MIXED MARTIAL ARTS

MMA – DIE KÖNIGSDISZIPLIN DES KAMPFSPORTS.

Adrian

Trainer MMA

Meine Liebe für den Sport hat bereits in jungen Jahren ganz klassisch mit Kampfkunst begonnen. Von der Kampfkunst bin ich dann zum Kampfsport gewechselt und habe schnell gemerkt, dass ich für das Kickboxen brenne und habe meine Begeisterung für den Sport über Jahre verfestigt. Später kamen dann noch Einheiten im Grappling dazu. Schnell habe ich gemerkt, dass dies eine komplett neue Welt für mich war und es noch viel zum Lernen gibt. Mir gefiel der Gedanke, beides in meinem Sport zu verbinden und im Sparring zu üben.

So habe ich meine Begeisterung für das MMA entwickelt. Dort konnte ich (wie der Name Mixed Martial Arts schon sagt) meine Erfahrungen aus den verschiedenen Kampfsportarten einbringen und mein Striking Game auf mich anpassen. Da es im MMA so viele Arten gibt, einen Kampf zu verlieren, muss man sich auf alles vorbereiten. Das heißt, man muss sich zumindest mit den wichtigsten Kampfsportarten, wie z.B. Muay Thai, Boxen, BJJ, Ringen, etc. auseinander setzen. Beim MMA treffen nämlich Kampfsportler mit den verschiedensten Hintergründen aufeinander und jeder kann seine individuellen Erfahrungen einbringen und je nach Stärke seinen Kampfstil anpassen.

Der Sport bietet viel mehr, als es auf den ersten Blick scheint und bringt mir nach all den Jahren noch immer viel Freude und Spaß beim Training.

BRAZILIAN JIU-JITSU & NOGI

WISSEN UND TECHNIK MACHT DEN UNTERSCHIED UND FÜHRT DICH ZUM ERFOLG

BJJ
BJJ

Beim Brazilian Jiu-Jitsu handelt es sich um eine Kampfsportart, welche sich vorwiegend auf den Bodenkampf konzentriert. Durch Berücksichtigung und Nutzung physikalischer Hebelwirkungen ist selbst ein körperlich stark unterlegener Mensch dazu in der Lage, eine kräftigere Person im Kampf zu besiegen. So lernt man beispielsweise höchst effektive Würgegriffe, ernsthafte Angriffe auf verschiedenste Gelenke und die sichere Kontrolle des Gegners am Boden. Im interdisziplinären Vergleich der unterschiedlichsten Kampfsportarten durch die UFC hat sich herausgestellt, dass BJJ die mit Abstand effektivste Art des Kampfes darstellt. So sahen sich die unterschiedlichsten Kampfsportler dazu gezwungen, sich diesen Stil anzueignen. Mixed Martial Arts wurde geboren.

Was Brazilian Jiu-Jitsu so einzigartig macht, ist nicht nur die hoch entwickelte Technik, sondern auch die realitätsnahe und authentische Trainingsmethodik. Kaum eine andere Kampfsportart lässt es zu, mit 100 % Einsatz zu trainieren, ohne den Trainingspartner zu verletzen. Der freundschaftliche und angenehme Umgang im Brazilian Jiu-Jitsu sucht daher seinesgleichen.

Während Brazilian Jiu-Jitsu traditionell im Baumwoll-Kimono (Gi) trainiert wird, geschieht dies beim NoGi ohne Gi, sondern mit enger Sportbekleidung. Beim BJJ lernt man dementsprechend auch die Kleidung (sowohl die eigene als auch die des Trainingspartners) als Waffe gegen ihn einzusetzen, während man beim NoGi die Kleidung des Gegenübers nicht greifen darf.

Das BJJ & NoGi Training bei uns im Evolution Gym findet in Kooperation mit den angesehenen Institutionen GFT – GRAPPLING FIGHT TEAM GERMANY und SPITFIRE GYM statt, die unseren Teilnehmern unter anderem die Möglichkeit zur Graduierung anbieten.

Kristiyan

Kristiyan
Kristiyan

Headcoach BJJ & NoGi

Mein Name ist Kristiyan Krastev und ich bin 24 Jahre alt. Ich bin Coach und aktiver Wettkämpfer im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Ursprünglich komme ich aus Bulgarien und bin dort aufgewachsen. Schon seit meiner Kindheit habe ich eine Leidenschaft für jegliche Art von Sport entwickelt. Seit 2019 trainiere ich intensiv BJJ und habe den Lila-Gurt unter einem der größten und bekanntesten Teams der Welt, dem GFTeam (Grappling Fight Team), erlangt. In dieser kurzen Zeit habe ich bereits zahlreiche große professionelle Meisterschaften gewonnen, darunter 3x die Europameisterschaft, eine Bronzemedaille auf europäischer Ebene, 7x AJP Champion, den ADCC Bulgaria Champion-Titel, 15x die bulgarische Nationalmeisterschaft und weitere.

Was mich so an diesem Sport begeistert, ist die Vielfältigkeit und das Gemeinschaftsgefühl, das dabei entsteht. BJJ ist ein Kampfsport, der von jeder Person, egal ob jung oder alt, ausgeübt werden kann. Die Techniken sind so ausgelegt, dass selbst kleine Personen größere besiegen können. BJJ gilt daher als eine der effektivsten Sportarten, auch im MMA-Kontext, und wird von beinahe jedem UFC-Kämpfer praktiziert. Zudem entwickelt sich der Sport ständig weiter und es gibt unzählige Techniken, die erlernt und an verschiedene Körpertypen angepasst werden können.

Trotzdem es sich um einen Einzelsport handelt, bietet BJJ eine starke Gemeinschaft. Man mag vielleicht alleine auf der Matte stehen, aber man kämpft nie alleine. Dieses Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung in der BJJ-Community ist einfach großartig.

Ich freue mich darauf, mein Wissen mit allen Interessierten zu teilen, egal ob du den Sport einfach mal ausprobieren oder sogar selbst an Wettkämpfen teilnehmen möchtest.

KICKBOXEN

Herzlich willkommen in unserer Kickbox-Abteilung! Wir bieten zweimal wöchentlich ein Kickbox-Training an, das dir die grundlegenden Techniken dieses aufregenden Kampfsports näherbringt. Kickboxen ist nicht nur ein großartiger Weg, um in Form zu kommen, sondern auch eine tolle Grundlage für andere Kampfsportarten und Kampfkünste. Wenn du die Kunst des Kickboxens beherrschst, wirst du feststellen, dass du auch andere sportliche und mentale Herausforderungen meistern kannst.

In unserem Kickboxkurs legen wir nicht nur Wert auf die physischen Aspekte, sondern auch auf die Stärkung deines Geistes, die Philosophie des Sports und ein selbstbewusstes Auftreten. Konflikte muss man nicht körperlich lösen, das bringen wir dir bei. Sollte es dennoch unvermeidbar sein, bringen wir dir auch bei, wie du dich körperlich behauptest.

Wir sind überzeugt davon, dass Kickboxen nicht nur deinen Körper stärker macht, sondern auch deine innere Stärke fördert. Hier erwarten dich nicht nur herausfordernde Schlag- und Trittechniken, sondern auch die Prinizpien des Breiten- und Individualsports. Gemeinsam werden wir an deinem Selbstbewusstsein und deiner körperlichen Stärke arbeiten, um dich zu einem entschlossenen und leistungsstarken Sportler zu entwickeln!

Enes

Enes
Enes

Headcoach Kickboxen

Seit dem 01.01.2022 bin ich der Leiter der Kickboxabteilung beim Evltn-Gym. Meine Reise im Kampfsport begann in jungen Jahren beim I.B.V unter der Leitung von Sifu Peter Meeser. Im Laufe der Jahre habe ich eine breite Palette an Kampfsportarten wie Kickboxen, Real Progressive Streetfight (RPSF), K1, Muay Thai und später auch MMA erkundet. Im Kickboxen bin ich seit 2014 Dan-Träger und damit „Sensei“. Seitdem habe ich verschiedene Kurse Kurse geleitet und meine Kenntnisse im Breiten- und Individualsport praktisch angewandt.

Mein Herz schlägt für den Kampfsport, aber nicht nur wegen des Sports selbst. Mentale Stärke ist genauso wichtig wie körperliche Fähigkeiten. In meiner beruflichen Tätigkeit bei einer Sicherheitsbehörde konnte ich dynamische Konflikte im beruflichen Alltag mit selbstbewusstem Auftreten lösen, anstatt körperliche Gewalt anwenden zu müssen. Das Kampfsportlerhandwerk gibt mir zudem ein Gefühl der Sicherheit, wenn ich mich in gefährliche Situationen begeben muss, die ich nicht vermeiden kann und darf. Das Leben ist schön, und auf der Welt gibt es viele tolle Menschen, aber eben auch böse. In diesen Situationen habe ich gerne eine „Exit-Strategie“.

Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft und Erfahrungen weitergeben zu können.

Daniel

Daniel
Daniel

Trainer Kickboxen

Ich unterstütze Enes als Trainer. Für Kampfsport begeistere ich mich seit 2012. Hier habe ich mittlerweile viele Erfahrungen sammeln können: Angefangen habe ich mit Krav Maga, später habe ich sieben Jahre lang Thaiboxen trainiert und auch kurze Erfahrungen mit anderen Kampfsportarten sammeln können, u.a. MMA. Mittlerweile bin ich beim Kickboxen gelandet. Kampfsport fasziniert mich seit jeher: Disziplin, körperliche Fitness, Fairness und Sportsgeist. Diese Begeisterung möchte ich auch gerne weitergeben.